Tutorial para saber nadar y bucear.

Hay mucha gente que ya sabe nadar, pero también mucha gente que no sabe y con estas instrucciones aprenderás a nadar y a bucear en un abrir y cerrar de ojos.

1º Las primeras semanas se usan unos manguitos o un flotador para no hundirte.

2º Cuando te veas más animado le dices a alguien que te ayude. Cuando ya estés en el agua, quítate los manguitos y agárrate al borde.

3º Cuando pienses que ya estás listo para nadar al cien por cien sin ninguna ayuda, coge una tabla de corcho, estira los brazos, sujétala y mete la cabeza en el agua mientras pataleas.

4º Si te ves listo para bucear sin tabla y sin manguitos, mueve los brazos en circulo mientras metes la cabeza y pataleas.

5º Cuando ya estés listo, zambúllete y que alguien te ayude tirándote anillas para recogerlas buceando hasta el fondo.

 

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Acerca de nube roja
Profesor de lengua y literatura del IES Marismas, Santoña, Cantabria.

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